Psihoterapija
Savjetovanje
Manualna terapija
Ja sam Milan Basta. Radim s ljudima koji žele bolje razumjeti ono što im se događa, pronaći drukčiji način nošenja s poteškoćama ili ublažiti tjelesne tegobe. Psihoterapija, savjetovanje i manualna terapija tri su zasebna pristupa koja nudim. Možemo ih i kombinirati kada je to primjereno Vašoj situaciji, uz prethodno objašnjenje i zajednički dogovor. Susreti se održavaju uživo u Zagrebu.
Psihoterapija • Savjetovanje • Manualna terapija
Tok terapije
Možete krenuti i prije nego što znate što trebate promijeniti
Razgovor možemo početi onime što Vam se sada događa. Zajedno ćemo razmotriti koji Vam način rada odgovara.
Koja situacija Vam je trenutačno najbliža?
U ovim opisima možda ćete prepoznati dio onoga što Vam se događa. Možete se javiti i ako se Vaša situacija ne uklapa u jednu kategoriju. Opisi služe orijentaciji, ne postavljanju dijagnoze.
Promjene i životni prijelazi
Nešto završava, počinje ili mijenja smjer. Pitanje nije samo što učiniti, nego kako kroz promjenu proći bez automatskog vraćanja na stari način.
Stres i burnout
Kod dugotrajnog pritiska gledamo količinu posla, očekivanja, granice, odnose i mogućnost oporavka.
Fizičke tegobe i tjelesne manifestacije
Tjelesna tegoba ili napetost postala je važan dio onoga zbog čega tražite podršku. Ne pretpostavljamo uzrok prije odgovarajuće procjene.
Anksiozne i depresivne poteškoće
Briga, napetost, nemir, povlačenje ili pad raspoloženja zauzimaju više prostora nego prije.
Tri pristupa
Psihoterapija
Za dublji rad na obrascima, odnosima, doživljajima i načinu na koji se poteškoće ponavljaju ili održavaju kroz vrijeme.
Savjetovanje
Za konkretnije pitanje, odluku ili promjenu te razvijanje praktičnijih načina nošenja s poteškoćama u svakodnevnom životu.
Manualna terapija
Za rad s tjelesnim tegobama kroz Shiatsu pristup, uz prilagođen pritisak, blaga istezanja i mobilizacije.
Svaki pristup ima svoje prednosti i svoja ograničenja
Pristup dogovaramo prema onome zbog čega dolazite. Usluge se mogu kombinirati kada je to relevantno i primjereno. Ako predložim uključivanje druge usluge, objasnit ću zašto i što bi se time promijenilo. O tome odlučujemo zajedno.
Milan Basta
Moj put prema ovom radu počeo je u poslovnom svijetu, a nastavio se kroz Emmett terapiju, Shiatsu i edukaciju iz psihoterapije. Uz profesionalni put, mijenjao se i moj privatni život. Oba su iskustva utjecala na to kako danas radim.
Nakon prvog susreta Vi odlučujete o nastavku
1. Javite se
Nazovite, javite se na WhatsApp ili pošaljite poruku putem obrasca.
2. Dogovaramo termin
Nakon razmjene poruka ili razgovora dogovaramo termin. Upit nije rezervacija.
3. Upoznajemo se
Razgovaramo o tome što Vas dovodi i što očekujete. Vi procjenjujete odgovara li Vam moj način rada, a ja mogu li Vam ponuditi primjerenu podršku.
Prvi susret ne obvezuje Vas na nastavak. Proces možete prekinuti i ako smo već započeli rad.