Manualna terapija
Tijelo je polazna točka
Moj manualni rad temelji se na Shiatsuu. Koristim prilagođen pritisak dlanovima, palčevima i prstima, uz blaga istezanja i mobilizacije. Prije rada razgovaramo o Vašoj tegobi i onome što predlažem.
Prije rada razgovaramo o tegobi, očekivanjima, granicama i tome je li manualna terapija primjeren početak.
Ne pretpostavljamo uzrok prije procjene
Tjelesna tegoba nije manje stvarna zato što postoji i širi životni kontekst. Jednako tako, ne pretpostavljamo da je njezin uzrok psihološki.
Razgovaramo o tome što se događa, koliko dugo traje, što je već procijenjeno i postoji li razlog da prije manualnog rada potražite medicinsku ili drugu stručnu procjenu.
Manualna terapija nije zamjena za potrebnu medicinsku dijagnostiku ili liječenje.
Kako izgleda susret?
Uživo u Zagrebu · Susret: 60 minuta
Počinjemo razgovorom o razlogu dolaska i onome što Vam je važno da znam prije rada. Objasnit ću Vam što predlažem i zatražiti Vaš pristanak. Tijekom rada možete tražiti drukčiji pritisak ili reći da stanemo.
Manualni dio temelji se na Shiatsu pristupu. Radim pritiskom i osloncem dlanovima, palčevima i prstima te, prema potrebi, blagim istezanjima i mobilizacijama. Intenzitet i područje rada prilagođavamo onome što se događa u tijelu i dogovorenom cilju.
Manualni dio provodi se preko odjeće, u ležećem položaju na futonu.
Na što je manualna terapija usmjerena
Rad je usmjeren na smanjenje kronične mišićne napetosti i spazama, ublažavanje boli te bolji osjećaj ravnoteže i pokretljivosti u tijelu. To su ciljevi rada, ne zajamčeni ishodi.
Manualna terapija nije wellness ili SPA tretman.
Kako dogovaramo nastavak
Učestalost susreta dogovaramo prema tegobi, cilju i mojoj procjeni, uz praćenje reakcije tijela na rad. Ukupno trajanje nije jednako za sve.
Drugi pristup uključujemo samo kada za to postoji razlog
Manualna terapija zasebna je usluga i ne uključuje se automatski uz psihoterapiju ili savjetovanje. Ako tijekom rada predložim drugi pristup, objasnit ću zašto i što bi se promijenilo. O tome odlučujemo zajedno.
Uključivanje druge usluge ne znači da tjelesnoj tegobi pripisujemo psihološki uzrok.
Situacije od kojih možete krenuti
Fizičke tegobe i tjelesne manifestacije
Tjelesna tegoba ili napetost postala je važan dio onoga zbog čega tražite podršku. Ne pretpostavljamo uzrok prije odgovarajuće procjene.
Stres i burnout
Ako uz dugotrajni pritisak primjećujete i tjelesnu napetost, na ovoj stranici možete pročitati više o stresu i mogućim načinima podrške.
Na prvom susretu razgovaramo o razlogu dolaska, prethodnim procjenama, očekivanjima i granicama rada.
Ja procjenjujem mogu li raditi unutar svojih kompetencija. Vi procjenjujete odgovara li Vam moj način objašnjavanja, dogovaranja i rada.
Možete prekinuti proces ili zaustaviti pojedini postupak.
Prvi susret
Milan Basta
Rad s tijelom važan je dio mog profesionalnog puta. Počeo je kroz Emmett terapiju i Shiatsu; moj se manualni rad danas temelji na Shiatsuu.